ライフ・イズ・アパラギ

今日の朝ごはんは、ベーグル＆ベーグルの「ヴォルケーノ（150円）」とコーヒーでした。「ヴォルケーノ（“火山”の意味）」ってすごい名前ですけど、ただチーズがトッピングされているだけです。そして、コーヒーも格好つけてブラックで写真とってますけど、実はワタクシは、砂糖＆ミルクなしでは飲めませ～ん。


羽田空港のお店で買いました。


下は「オニオン（左）」と「エヴリシング（右）」。どちらも150円。ここのお店は全部150円なのかな？


台風４号が心配でしたが、無事に沖縄に戻ってくることができました。週末は更新ができず、ごめんなさい。新横浜への旅行記は以下の「続きをよむ」をクリックしてご覧くださいまし～～。


クリックもヨロシクねえ～～。

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義母からもらった米粉。今回パンをやくときに混ぜてみました。



全粒粉も混ぜました。



全粒粉15ｇ+米粉15g+強力粉220ｇで焼きました。



焼き具合もいい感じです。食べると少しもっちりしています。



目がこわい。。

  

朝はトーストにはちみつをつけて食べていますが、今回、違うタイプのはちみつを購入しました。



結晶したはちみつをそのままの状態で詰めていて、表面ははちみつの気泡で覆われています。ドロっとした感じでなかなか美味しいです。



キティちゃんを、さらにネコらしくしてしまった模様です。キティちゃんファンの方ごめんなさい。

    

節約のため、アーティストのカットはワタクシがやっています。



どんな髪型にしたいのだ？　と聞いたら、こんなふうにしたいのだ、と。

 

ちょっと失敗したけど、別によしとしよう！  

今日も曇りです。沖縄はもうすぐ梅雨ですが、本土の梅雨の３倍ぐらいの雨が降るらしいので、恐怖です。

 

コンクリートの壁から咲いている「ど根性花（何の花？）」です。

  

今日は晴れているようですが、今晩からまた雨のようですので、雲が多いです。



先日、植えたニラの種が発芽してました。ニラはＵ字に折れた状態で、芽が出るのですね。



しかし、この辺り混み合ってますね。種をまくときに、ふりかけをかけるように蒔いてしまったのですが、いけなかったでしょうか（家庭菜園初心者です）？？　だって種がゴマみたいで面倒だったので。もうちょっと大きくなったら、間引きすればいいのかな（？）。ニラ大好きなので、早く食べたいです！

    

今朝も雨が降ったりやんだりしてます。





先日生ゴミ処理機を購入しました。市町村から補助が出ますので、およそ半額（２万円）で買いました。補助金は市町村によって多少違うみたいですが。。



沖縄ではゴミはすべて有料です。指定の袋を買ってゴミを出さねばなりませんので、ゴミ減らし対策です。生ゴミが腐りやすい夏も快適に過ごせます。１週間分の生ゴミがこんなふうになります（毎日捨てて稼動させるだけ）。これは、ベランダ菜園をするときに、土に混ぜる予定です。



イソヒヨドリ君もヨガ始めた？   

  

今日も曇りです。昨日は気温が20度なかったらしく、とても寒かった～。今日はどうかな？



いつも近辺に出没するイソヒヨドリです。磯にいるヒヨドリに似た鳥なので、「イソヒヨドリ」というそうです。このへんはだいぶ磯から遠いですが、平気なんですね。



いつも声量のある美声で、よく鳴いてくれます。こちらに越してきたばかりのころは、誰かが鳥の鳴き声の入った癒しのＣＤをかけているのかと思ったくらいです。彼（オスです）はいつも定位置にいます。



こちらはメスです。オスとはぜんぜん色が違いますので、違う種類の鳥かと思ってしまいます。  

 

でも顔つきはメスのほうがカワイイかな。  

今日もライフ・イズ・アパラギにご訪問頂き、タンディガ～タンディ（有難うございます）。今朝はやはり雨でした。



我が家ではいつもＨＢ（ホームベーカリー）でパンを焼いています。
材料を入れてスイッチを押すだけで、簡単に不必要な添加物の入っていないパンが焼きあがります。



母親が15年ぐらい前に買って眠っていたのを、２年ぐらい前にもらいました。
まだまだ充分使えます。



厚めにスライスしてトーストするのが好きです。



強力粉もこの4月からの値上げ前に、10キロまとめ買いしておきました。



パン屋さんができそうです。
（１つ焼くのに４時間かかるので、完全予約販売制となりますが。。。）

最近、写真を撮るとき、我が家のアーティストが「オブジェを入れろ！」とうるさいです。無視してたら、自分で勝手にオブジェ入り写真をとってました。



なんかサミシイ～んですけど。。
       

今日も曇りがちなお天気です。明日は雨らしいですが。


あ、こんなとこに脱衣所が!!



運動不足解消のために、ヨガをはじめました。
まずは準備体操の前屈運動から。

うんしょ、うんしょ。

タチポーズ、キメ！


はんた～い！


ついでに腹筋も30か～い（汗）！


ふげぇ～。
もう今日でやめた！

  

昨日は井上先生の本に夢中になりすぎて、明け方４時ごろまで起きていました。
やはり大先生の文才は素晴らしいですね。
今日も昨日と同じような天気です。今週はあまり天気よくなさそうです。



昨夜、注文していたベランダのウッドデッキパネルが届きました。



今朝、さっそく組み立て。パチン、パチンとはめ込んでいくだけなので簡単です。



完成！
既存のスノコがあるので、変な感じですが、とりあえずこれで、コンクリートへの
直射日光の跳ね返りを防ぎ（こちらの日差しは特にキョーレツなので）、
夏を快適に過ごせるかもしれません。
ってゆーか、今気づいたけど、この作業するのに、ワタクシ、帽子も何もかぶらずにやっていた！
ヒョエ～～。